Завтра, 19 января, наступает время крещенских купаний, когда множество людей собираются в открытых источниках, чтобы принять в этом участие. Однако, прыжки в ледяную воду могут оказаться не только хорошим способом вызвать адреналин, но и вызвать негативное воздействие на здоровье, если не соблюсти определенные меры предосторожности.
Чтобы избежать нежелательных последствий и получить максимальное удовольствие от крещенских купаний, следуйте советам специалистов.
Следуя этим советам, вы сможете избежать возможных проблем со здоровьем и получить истинное наслаждение от крещенских купаний. Помните, что ключевое значение имеет безопасность, поэтому всегда оценивайте свое состояние и не забывайте слушать свое тело. Удачи вам в этом захватывающем и волнующем приключении!
Главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто рассказал, как подготовиться к Крещению и избежать осложнений.
— По статистике, после Крещения количество обращений за медицинской помощью возрастает из-за обострения у людей хронических заболеваний. Это происходит из-за возможной непредсказуемой реакции организма на переохлаждение. У ныряющих в прорубь могут развиться как специфические острые состояния, так и обострение хронических заболеваний, — сказал Евгений Шляхто.
Из-за резкого изменения температуры возникает сосудистый спазм, в результате чего может произойти перераспределение и дефицит кровообращения в жизненно важных органах
В связи с этим могут развиться одни из самых жизнеугрожающих осложнений — острый инфаркт миокарда, инсульт, тяжелое нарушение сердечного ритма.
В первую очередь такой опасности подвержены люди старшего возраста, а также те, кто наблюдается и стоит на учете у кардиолога или невролога.
— Для молодых людей тоже есть риск. Поэтому категорически не рекомендуется купание в проруби при эпилепсии, бронхиальной астме, сахарном диабете, почечной недостаточности и некоторых кожных заболеваниях. Также в зоне риска находятся лица с хроническими патологиями ЛОР-органов и мочеполовой системы, беременные женщины, — особо подчеркнул эксперт.
Для снижения риска осложнений очень важно быть подготовленным: регулярно закаливаться в домашних условиях.
Но если вы все-таки решили искупаться в проруби, обязательно измерьте артериальное давление, примите плановые медикаментозные препараты, а также возьмите с собой лекарства, которые помогут справиться с неожиданным ухудшением самочувствия.
#МинздравПредупреждает , что медицинские препараты необходимо принимать строго по назначению.
Дата публикации: 18.01.2024